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Uma alimentação equilibrada é importante para o ser humano, porque fornece os nutrientes adequados para manter a Boa Saúde e o peso ideal. Os alimentos fornecem os nutrientes: Proteínas, Carboidratos, lipídeos, Vitaminas e Minerais. As frutas além de serem deliciosas ainda exercem papéis importantíssimos no nosso organismo, pois são fontes de água, fibras (celulose), diversas vitaminas, sais minerais, frutose ou levulose (que são os açucares naturais das frutas), carboidratos, gorduras e proteínas, de uma maneira bem equilibrada, sendo que a maioria das frutas são de baixas calorias e com preços acessíveis as mais variadas classes econômicas, além de sabores e aromas deliciosos. A professora Emanuely preocupada com o baixo consumo de frutas por seus alunos, pede pra que seus educandos em suas aulas de campo, tragam um tipo de fruta de sua preferência para que façam um piquenique, com o objetivo de suprir esta deficiência de vitaminas e minerais.
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